Мифы и тупики поп-психологии

Очень рекомендую вот эту книгу.
Даётся взгляд учёного-психолога на современное состояние дел в этой области. Аргументированно развенчиваются следующие расхожие мифы современной поп-психологии:

Миф 1. Чтобы добиться успеха в достижении цели, ее надо визуализировать, то есть как можно более ярко зрительно вообразить

Миф 2. Сдерживать свои чувства — неправильно и вредно. Загнанные в глубину души, они приводят к эмоциональному перенапряжению, чреватому срывом. Поэтому любые чувства, и положительные, и отрицательные, необходимо открыто выражать. Если же выразить свою досаду или гнев недопустимо по моральным соображениям, их надо излить на неодушевленный объект — например, поколотить подушку

Миф 3. Если вы пребываете в дурном расположении духа, то почувствуете себя лучше, переключив свои мысли на что-то приятное

Миф 4. Обращаясь к самим себе с ободрением и поощрением, хваля самих себя, мы можем повысить свою самооценку

Миф 5. Невысокая самооценка — серьезное препятствие на пути к жизненному успеху. Поэтому ее необходимо всячески повышать — как средствами самоубеждения, так и с помощью всевозможных тренинговых процедур

Миф 6. Необходимо культивировать в себе оптимистическое отношение к жизни, поскольку пессимизм препятствует достижению успеха и ввергает человека в пучину бед

Миф 7. Чем выше мотивация к успеху, тем вероятнее успех

А также Карнеги и прочее.

 

Есть еще такой фильм - "Секрет". Весьма популярный в определенных кругах. Там излагаются в качестве Ыстины многие из опровергаемых принципов.